1#
大 中
小 发表于 2008-5-11 20:06 只看该作者
吃辣椒能减肥????加快新陈代谢消耗脂肪
辣椒有人喜爱，也有人对它的辣敬而远之，但吃点辣椒能起到减肥的作用。
《英国营养学杂志》的研究表明，吃饭的时候吃一点辣椒粉，身体吸收的热量要明显小于平时吃饭的效果。这是因为辣椒中的辣椒碱可以带来一定程度的饱腹感，更能加快新陈代谢，更多的消耗卡路里和脂肪。
此外，辣椒中的辣椒素和黄酮化合物，可以刺激荷尔蒙的分泌，让皮肤更好的自我调节，起到纤体的效果。 搜索更多相关主题的帖子:
减肥
┊┊.·˙. ┊┊无论在任何时候 ☆┊ 无论我做什么事情 ☆ 无论我面对怎样的环境 我都知道 ☆┊┊┊ 有这样一个人 ☆┊┊ 在等我回家 ☆┊
♡．·°有这样一个人°·．♡ ☆· ˙能够宽容分享我的一切快乐和悲伤．．．．．．
|
